EVIDÊNCIAS
O que embasa cada área de decisão.
Organizamos os temas do programa e as fontes consideradas em cada um. As referências específicas são citadas nas páginas de conteúdo, com data e revisão clínica.
Temas e fontes consideradas
Composição corporal e massa muscular
Recomendações de treinamento de força e de ingestão proteica publicadas por ACSM, NSCA e ISSN.
Nutrição clínica e suporte nutricional
Documentos de ESPEN e de sociedades de nutrologia, conforme indicação.
Metabolismo glicêmico e risco de diabetes
Padrões de cuidado publicados por ADA e EASD.
Risco cardiovascular e lipídios
Diretrizes de ESC e AHA para estratificação e alvos.
Exercício e prescrição em populações clínicas
Posicionamentos de ACSM e NSCA sobre dosagem e progressão.
Sono, recuperação e variabilidade cardíaca
Literatura de fisiologia do exercício e medicina do sono, avaliada caso a caso.
A referência a entidades científicas não representa vínculo institucional, certificação ou endosso do programa. As recomendações são aplicadas conforme a indicação e o contexto individual de cada paciente.
Como a lista é mantida
Seleção
Prioridade para documentos vigentes das entidades acima e para revisões sistemáticas recentes.
Atualização
Revisão periódica e sempre que uma diretriz relevante é atualizada.
Transparência
Quando uma conduta se apoia em experiência clínica e não em diretriz, isso é declarado no texto.
Solicitação de referência
Pacientes podem solicitar as referências usadas em sua conduta pelo canal de contato.
Quer entender como isso se aplica ao seu caso?